Profil

Personlige data

Navn: Andreas Helbo Beck

Aka: Helbo, Junior, Senior

Klub: Århus 1900 Triathlon

Adresse: P. P. Ørumsgade 8, 5, 4, 8000 Århus C

E-mail: andreashelbo(remove_this)@gmail.com

Tlf.: 27 29 04 03

Triathleten i ord

Jeg har tidligere svømmet på konkurrenceplan i AIA Tranbjerg og har derfor et godt udgangspunkt for at dyrke triathlon på højt plan. Jeg startede i Århus 1900 triathlon i år 2005, da jeg var kørt træt i kun at svømme. Jeg har altid været glad for at løbe og cykel, så valget faldt naturligt på triathlon. Det første år trænede jeg på ungdomsholdet under ledelse af Andreas Schönrock. Allerede året efter blev jeg udtaget, som bobler til det netop oprettede elite team i Århus 1900 Triathlon. Med skiftet fra ungdomshold til elitehold fik jeg ny træner, Aksel Nielsen, og sammen med ham fulgte meget struktureret træning. Dette må siges at have givet pote, da jeg vandt to danske mesterskaber som junior i løbet af sæson 2008, nemlig dm duathlon og dm sprint samt en 6. plads ved nordiske mesterskaber. I sæson 2009 er jeg ikke længere junior, men skal derimod kører elite feltet, hvilket jeg glæder mig meget til.

Træner

Casper Callesen

Sportslige data

Fødselsdato: 04. april 1989 Vægt: 78,0 kg Højde: 193 cm

Start Med triathlon/duathlon

Første stævne var Gelting duathlon i 2006, blev nr. 2 i klassen Jugend A (ungdom A)

Tidligere idræt

Svømning og fodbold

Ugentligt træningspensum (timer/gennemsnit)

Svømning: 5-8 pas/uge af 1½-2 timer, 25-40 km

Cykling: 1-2 pas/uge (afhængig af tidspunkt på året) af 2 timer, 60-120 km

Løb: 5 pas/uge af 20-50 min, 30 km

Styrke/Core-træning: 3 timer

Ugentlig træningstid: 15-17 timer

Livet udenfor triathlon

Jeg er i sommeren 2010 startet på Fysik studiet på Århus Universitet, hvilket betyder at der er nok at se til i hverdagen med træning og lektier.